Beneficios del Masaje Facial

Nuestro cuerpo es energía y el rostro no escapa de ello, la piel del rostro se ve afectada por muchos factores tanto internos como externos que provocan la aparición de radicales libres y con ello el envejecimiento, a veces el rostro puede verse fatigado y que mejor para devolverle la energía y la vitalidad que un masaje facial que no solamente es placentero sino también debe ser nuestro complemento ideal en los tratamientos de belleza.

Consiente tu piel con estas mascarillas faciales

En esta semana santa, disfruta de tus días libres y consiente tu piel, bien sea porque te quedaste en casa o con más razón si te fuiste a la playa, es el momento de revitalizar tu piel y tener un rostro más luminoso.

Existen infinidad de tipos de mascarillas con diferentes virtudes y aplicaciones según cada tipo de piel. En el articulo de hoy te dejo tres tipos de mascarillas con diferentes propiedades, que son muy fáciles de realizar en casa y le aportaran grandes beneficios a tu piel.

Recuerda que antes de aplicar la mascarilla debes limpiar tu rostro y dejarlo libre de impurezas que se acumulan por el polvo, el sudor y el maquillaje.

Mascarilla Exfoliante de Avena:

Para eliminar las células muertas de la piel,  licua o mezcla media taza de avena, agrega media cucharadita de miel, dos cucharadas de leche, 2 gotas de aceite de almendras o rosa mosqueta, si tienes piel grasa puedes añadir unas gotas de limón.  Mezcla todo bien y aplica la pasta en tu rostro con los dedos realizando masajes circulares. Déjala secar durante 10 minutos y retira con agua tibia. Tu rostro quedará más suave y eliminaras las células muertas que hacen que la piel se vea apagada y sin luminosidad.

Mascarilla Refrescante de Pepino:

El pepino logra magníficos resultados en la piel; hidrata, aporta vitalidad, es excelente para calmar la piel sobre todo si se ha tomado mucho sol en un día de playa, ayuda a desinflamar las bolsas en los parpados  y también reduce el exceso de sebo e impurezas en pieles grasas. Esta mascarilla es muy fácil de preparar debes triturar un pepino pelado  hasta que quede una pasta, se extiende por el rostro se deja por 15 minutos y se retira con agua fría. Si la usas para calmar la piel es conveniente que la mezcla la dejes en frió unos minutos.

Mascarilla Renovadora Antiarrugas de  Miel y Huevo:

Tiene propiedades hidratantes, reafirmantes y regeneradora, aporta luminosidad sobre todo en pieles secas y desvitalizadas. Debes  combinar dos cucharadas de miel de abeja con una clara de huevo y mezclar con una cucharada de zumo de limón. Aplica en el rostro con suave masaje y deja actuar durante 20 minutos, sentirás como la piel se estira pero debes permanecer con el rostro relajado. Posteriormente retirar con agua tibia. Si la repites al menos una vez por semana la piel te lo agradecerá.

Antes de usar cualquier mascarilla ten en cuenta que no seas alérgica algunos de sus componentes, y aunque algunas de ellas se pueden usar todos los días es preferible dejar que la piel descanse y hacerla una vez por semana al menos.


Espero que les haya gustado y recuerden, no hay tiempo que perder con el cuidado de la piel… y cada mínimo detalle suma para que tu piel le haga frente al paso del tiempo.

Cuidados de la Piel en Invierno

Durante la temporada de invierno la piel es la más afectada, el frío el viento y la calefacción producen daños visibles, los cambios de temperatura provocan la perdida de equilibrio de la piel causando la deshidratación profunda de la misma. Es por ello que hoy les comparto algunos consejos de como cuidarla para evitar la sequedad.

La falta de humedad en la piel puede presentarse de formas diferentes, desde la típica aspereza, descamación y pequeñas grietas hasta enrojecimiento, así como tirantez y picazón constantes.

Piel facial seca

La piel seca en la cara es particularmente incómoda y puede dar lugar a envejecimiento prematuro,así como también los labios se secan frecuentemente, sobre todo en invierno.

Piel seca en el cuerpo

La piel seca en el cuerpo aparece más frecuentemente en las piernas, los brazos, en especial en los codos, las manos son las más afectadas al estar más expuestas.

Consejos para evitar la sequedad de la piel

La limpieza suave de la cara es muy importante, usa una leche limpiadora suave para no arrastrar por lavado los lípidos propios de la piel, evita los jabones astringentes.Con la piel limpia aplicar crema hidratante de día y noche.

Hidratar la piel del cuerpo, de ser posible aplicar la crema o aceite hidratante con suaves masajes mañana y noche, si tienes la piel seca las cremas hidratantes con principios activos como Urea, Ceramida-3, y manteca de kárite son ideales. En particular las cremas de Eucerín dan buenos resultados para el tratamiento de pieles secas.

No te olvides de los Labios, estos se agrietan y resecan constantemente, aplica un bálsamo especial para labios cuantas veces puedas al día.

Toma abundante agua, La ingestión suficiente de líquidos es importante, ya que el contenido en humedad de la piel depende del equilibrio acuoso del organismo.

Evita ducharte con agua muy caliente, esta elimina los lípidos constituyentes de la barrera cutánea dejando la piel seca y tirante.

Utiliza guantes para lavar los platos, para evitar la agresión del agua caliente y de los detergentes.

Evita la exposición al aire muy frío y de ser cálido es recomendable usar un humidificador.

Aunque no veas el sol, no dejes de usar el protector solar, debes usarlo SIEMPRE

Utiliza bases de maquillaje que contengan hidratantes; en estos casos recomiendo las BB cream que nos servirá para hidratar la piel, dar color y matizar.

Espero que estos consejos te sean útiles para el cuidado de tu piel. Recuerda que la piel es uno de nuestros órganos más importantes que nos protege y nos da la apariencia.

Hasta pronto y no olvides dejar tus comentarios.

La Vitamina C: Aliada de la juventud y la salud

Hola! hoy quiero compartir algunos tips sobre la vitamina C, esa de la que siempre hemos oído hablar por sus beneficios para la salud, la vitamina C o ácido abscórbico es un componente fundamental  para mejorar las condiciones del cuerpo al ser uno de los mejores antioxidantes, convirtiéndose en un aliado  para mantener la juventud y la salud

Fumar acelera el envejecimiento

Los daños que produce el tabaco en la salud son muchos, pero si el deterioro de tu salud y tu calidad de vida no te preocupa, hoy te contaré los efectos que tiene sobre el envejecimiento de la piel. Cada vez que fumas envejeces por dentro y por fuera y le haces daño a tu piel que puede ser irreparable, el tabaco envejece de manera proporcional al numero de cigarrillos que fumes a diario, aunque éste sea el menor de los daños comparado con el efecto cancerígeno y los daños pulmonares que produce,si esto no te parece suficiente te voy a plantear la cruda realidad: Fumando aparentarás en poco tiempo muchos años más de los que tienes.

Cómo cuidar la piel después de las vacaciones

Llegó septiembre y con él el fin de las vacaciones para muchos de nosotros, después de estar disfrutando de unos días de descanso ahora toca volver a las actividades cotidianas, el trabajo, la universidad y el colegio. Cuando estamos de vacaciones por lo general nos olvidamos de cuidarnos, no queremos saber de dietas ni ejercicio, pero también olvidamos los cuidados de la piel.

Lo que debes saber sobre el colesterol

Es muy común oír hablar sobre el colesterol, muchas veces al realizarnos un análisis de sangre, aparece inesperadamente que tenemos el colesterol alto, pero realmente qué es el colesterol?