Beneficios del Masaje Facial

Nuestro cuerpo es energía y el rostro no escapa de ello, la piel del rostro se ve afectada por muchos factores tanto internos como externos que provocan la aparición de radicales libres y con ello el envejecimiento, a veces el rostro puede verse fatigado y que mejor para devolverle la energía y la vitalidad que un masaje facial que no solamente es placentero sino también debe ser nuestro complemento ideal en los tratamientos de belleza.

El masaje facial aporta grandes beneficios a nuestra piel:

• En primer lugar mejora la circulación sanguínea en el rostro, hace que llegue más oxígeno y nutrientes lo que se traduce en una piel radiante. Así como también refuerza los músculos y la piel de la cara brindando una apariencia más juvenil

• Produce drenaje linfático, con lo cual reduce las bolsas en los ojos, que a nadie le gusta tener y mejora las ojeras

• Tonifica la piel, hace que la piel luzca más firme y el rostro contorneado

• Previene las arrugas, los gestos y movimientos faciales que hacemos producen arrugas dinámicas, o líneas de expresión que pueden ser difíciles de tratar, las líneas de la frente y las patas de gallo son las más comunes. Y es que si sonreímos mucho, nos salen patas de gallo pero si estamos muy serios fruncimos el entrecejo y se marcan las arrugas en esta área, lo bueno es que las técnicas del masaje facial pueden ayudar a evitar estas arrugas y estimula la circulación en esas zonas.

• El masaje facial te relaja, reduce las tensiones musculares, el rostro tiene terminaciones nerviosas que al tocarlos pueden brindar una sensación de bienestar y aliviar el estrés, a mi en particular me relaja hasta el solo hecho de hacerlo a otra persona.

• Favorece la penetración de productos cosméticos, de nada sirve aplicar una crema sin masajear si lo que buscamos es su penetración.

¿ Quién puede realizar el masaje facial?

Si lo que deseas es un masaje profesional y estar totalmente relajada en el ambiente adecuado, debes acudir a un centro de estética profesional, en los tratamientos de limpieza facial  lo mas recomendable es que el masaje esté incluido como complemento, así que puedes disfrutar los beneficios de ambos tratamientos a la vez o solicitar un masaje facial únicamente.

Lo bueno de este masaje es que también lo podemos hacer nosotras mismas en casa por lo menos con las técnicas más sencillas, a diario cada vez que apliques tu crema hidratante, bien sea por la mañana o por la noche lo mas recomendable es hacer un poco de masaje para que penetre mejor el producto y para brindarle energía y tonicidad a la piel. Para ello debes usar ciertas técnicas y movimientos, te sugiero algunos tips que son sencillos y fáciles de hacer por uno mismo.

         

Con el rostro limpio, usando la crema hidratante o alguna crema especial para masaje facial, comienza deslizando las manos con una ligera presión desde el mentón como si quisieras recoger la piel hasta la parte anterior de las orejas, luego desde las fosas nasales con una mano de cada lado deslizala hasta las orejas y baja por los laterales del cuello. Repite todos los movimientos  3 veces  

                             

Coloca tus dedos anulares en donde comienzan las cejas, y haz círculos alrededor de los ojos, como si peinaras las cejas, con el dedo índice y pulgar pellizca suavemente las cejas desde el inicio hasta llegar a la cien y allí realiza unos círculos con ligera presión, esto te ayudará a relajarte

                              

Coloca tus dedos en el entrecejo y realiza un poco de fricción como si quisieras borrar las arrugas y hazlo por toda la frente con los dedos subiendo y bajando. Luego realiza toques suaves con todos tus dedos por todo el rostro, como si estuvieses con un teclado

Finalmente coloca tus dos manos cerradas sobre el rostro y deslizalos muy suavemente hacia los laterales finalizando con una presión en la cien.

                            

Aquí únicamente mencione algunas de las técnicas más sencillas para ir practicando cada vez que apliquemos una crema en el rostro y de esta manera no solo estamos estimulando la piel sino también logrando una mayor penetración del producto y mejorando la calidad de la piel. Si tienes la piel grasa o acnéica el masaje no puede ser muy activo, ya que estimularía más la secreción de las glándulas sebáceas, en estos casos es mejor realizar otro tipo de masaje como el drenaje o shiatsu.

Espero que este post les sea útil y que pongan en práctica los cuidados necesarios para mantener la piel en buenas condiciones, si tienes cualquier duda u opinión deja tu comentario.